Torsdagsutgång
Idag infaller en torsdagsutgång.. Det är inte varje dag jag numera är ute och härjar, men idag är en sådan jag..
Jag har för det första lite att anmärka på vädret, det är ganska gråmulet ute, jag hade önskat höstsol och lite tropisk värme för att liksom komma i fas, men icke!
Jag har mitt första möte med min persoliga tränare imorgon, så jag kanske borde ta det liite lugnt ikväll, menvafan. vad gör det att komma (lite?!) bakis till gymmet ?
Har ju fått för mig att börja idiotträna, vilket jag i princip håller fast vid.
Igår och förrgår stod simning på schemat, jag gillar att simma, fast helvete vad pinsamt det är, men har ju ingen brandmanskropp kvar direkt, ne, fet som en havande sugga hoppar man i så svallvågorna yr, men vafan.
Jag har vägt upp det där med att köpa ett par riktigt stekiga burberry-badshorts. Nu känner man sig som kung i badhuset igen, som för ett par år sedan när man hade en värsvarvad och snygg kropp.
aee, beach 2018 satsar vi på, långsiktiga mål är viktiga, det blir perfekt, då hinner jag precis fylla 30, och komma in i en livkris och supa upp alla kilon som jag har tappat igen.
Systembolaget nästa..
Träna bakis är inte bra om det är för hårt... fast det beror ju på hur "rökig" man var dagen innan. Det har dessutom väldigt dålig effekt samt belastar kroppen onödigt hårt. Bättre att vänta en dag.
Mycket intressant reflektioner, stå på dig! Känner att jag kommer att ta till mig mycket som står i denna blogg.
